511748 | 2017-01-07
5616 x 3748 | 4334.6 Kb
Загрузок: 3|4|3161
5616 x 3748 | 4334.6 Kb
Загрузок: 3|4|3161
Бег — один из способов передвижения человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Для бега характерен, в целом, тот же цикл движений, что и при ходьбе, те же действующие силы и функциональные группы мышц. Отличием бега от ходьбы является отсутствие при беге фазы двойной опоры.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит. 2017-08-19
См. Страницу Википедии для получения дополнительной информации.
Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит. 2017-08-19
См. Страницу Википедии для получения дополнительной информации.
Горизонтальное разрешение:
8
↓
1
16:93840x2160 112
2560x1440 1602048x1152 1961920x1080 19716:103840x2400 182
1920x1200 369---1366x768 199
Вертикальное разрешение:
7
↓
1
3:42048x2732 52
600x800 889:161440x2560 41
1080x1920 45720x1280 6910:161200x1920 47
6:9640x960 92
